Das Param Karam Dharam Kriya ist eine kraftvolle Übungsreihe. Sie eignet sich besonders gut für den Start in den Tag oder für Zwischendruch. Sie zentriert Dich und stärkt Deine Konzentration, Aufmerksamkeit und Willenskraft. Es ist DAS: “Ich kann, ich bin!!” Kriya. Wenn Du das Gefühl hast, Dein Fokus, Deine Willensstärke, Deine Durchsetzungskräfte lassen nach, kannst Du mit dieser Übungsreihe wieder auftanken und Dich stärken.

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Montags 19 – 20 Uhr